Groepsaanbod Delen
Mindfulness voor kinderen: een basishouding voor het leven (reeks voor-én najaar 2026)
Spanning en ongemak horen bij het leven, ook bij dat van opgroeiende kinderen. Hoezeer we onze kinderen het allerbeste toewensen, we weten dat niet alles goed kan gaan. Ook onze kinderen hebben het vaak moeilijk of komen voor uitdagingen te staan op school, met vrienden, tijdens een hobby of thuis. Dit gratis groepsaanbod is bedoeld om kinderen te leren surfen over de onvermijdelijke golven van het leven en hen een basishouding mee te geven waar ze ook later op kunnen terugvallen.
Tijdens de sessies geven we kinderen de nodige bagage om met moeilijkheden om te gaan. We leren om van binnenuit een kracht op te bouwen om meer zelfvertrouwen, rust, optimisme en creativiteit te vinden. We maken gebruik van: ademhalingsoefeningen, meditatie- en aandacht oefeningen, yoga en andere technieken op kindniveau om bewust, mild en accepterend om te gaan met het 'nu'. Verwacht je bij deze reeks aan een speelse, toegankelijke insteek zodat dit op tempo van elk kind een eerste kennismaking kan zijn met mindfulness.
Praktisch:
- voor kinderen van het eerste tot en met het derde leerjaar
- op dinsdagavond tussen 16u30-17u30 gedurende 8 sessies
- Reeks 1 met start op 24/02
- Reeks 2 met start in oktober 2026
- Locatie: zaal Monica (boven de bib) Nederholbeekstraat 1 9680 Maarkedal
- Gratis mogelijk gemaakt via de conventie voor psychologen en klinisch orthopedagogen regio Oost-Vlaanderen
Autisme inleefavond (5 nieuwe avonden in 2026)
Wil jij ervaren hoe een persoon met autisme de wereld ziet en begrijpt? Heb je zin om door middel van verschillende opdrachten voeling te krijgen met hoe mensen op het autismespectrum (ASS) informatie verwerken?
Kom je in je omgeving in aanraking met mensen op het spectrum en ging je reeds op zoek in boeken en/of op websites naar meer achtergrondinformatie? Ben je geboeid door het onderwerp en heb je zin om je kennis uit te breiden? Het onderzoek naar de specifieke informatieverwerking bij mensen met autisme staat niet stil en heeft ons ondertussen al heel wat te bieden. Maar hoe verteer je al deze theoretische info? Hoe kan je je er concreet iets bij voorstellen?
Deze autisme inleefavond voorziet aan de hand van het ABC belevingscircuit (autisme centraal vzw) verschillende opdrachten waarbij we je een specifieke autistische ervaring aanbieden, gekoppeld aan tips rond autismevriendelijkheid. We stellen een parcours op waarbij je individueel of in duo verschillende opdrachten stap voor stap doorloopt. Welke struikelblokken ervaar je wanneer je opdrachten verwerkt zoals een persoon met autisme? Wat zijn mogelijke stoorzenders en wat is net helpend? Koppel de theorie aan de praktijk en verdiep je in de wereld van autisme.